Digg    Del.icio.us    Menéame    Yahoo    Technorati    Facebook ¿Qué es esto?

El coaching de vida ayuda tanto a definir como a alcanzar metas. Es una relación continua enfocada a personas que les gusta tomar acción hacia delante, hacia la realización de lo que visualizan, tanto en sus metas como en sus deseos.

"El coaching de vida apoya a la persona en todo nivel para convertirse en quien desea ser. Desencadena su potencial para maximizar su desempeño. Construye la conciencia, faculta la elección y lleva a la transformación", explica para tva.com.mx, María Murillo, una de las escasas coach de vida mexicanas con certificación internacional.

María tiene como misión despertar el potencial interno de cada ser humano para apoyarlos a convertirse en quienes son verdaderamente, en seres capaces de superar cualquier circunstancia, transformadores de su propia vida, familia y comunidad, a través de herramientas, técnicas e inspiración que les ayude a vivir su verdadero propósito.

Aunque en México el concepto es relativamente nuevo, María señala que el coaching es "muy efectivo", ya que los procesos son cortos, duran entre tres y seis meses, de manera que se vuelve práctico. Sin embargo, el coaching no busca alejar a la persona del dolor como lo es la terapia. "El coaching no es terapia, no es asesoría, tampoco capacitación", comenta Murillo.

A través de preguntas "poderosas", el coach va llevando al "paciente" hacia el camino del auto-descubrimiento, la conciencia de nuevas perspectivas, la acción y el compromiso. Es por ello que el coach no es un dador de consejos, es alguien que crea una relación con las personas mediante un proceso creativo que las inspira a maximizar su potencial personal y profesional.

"Los coaches en México trabajamos generalmente de forma independiente, los procesos se llevan a cabo en lugares abiertos que resultan cómodos, tranquilos y agradables. Por otro lado, para quien desea certificarse como coach existen diferentes instituciones internacionales que ofrecen la certificación como la International Coaching Community (ICC)". María tomó su propio proceso de coaching y fue en ese proceso que descubrió que tenía las habilidades y la pasión para dedicarse a ello.

Los resultados del coaching de vida pueden ir desde balance de vida, hasta avances en cualquier ámbito.

Hay diferentes opiniones acerca del coaching. Para algunos es algo que coexiste desde siempre de manera natural y ha sido utilizado por padres, maestros y líderes en los negocios; para otros, es una nueva disciplina y profesión. Para Murillo, la nueva forma del coaching reconoce completamente que la persona por naturaleza es creativa y tiene dentro de ella misma todas las herramientas necesarias y las respuestas a todas y cada una de sus necesidades.

María recomienda leer los cuatro acuerdos de Miguel Ruíz, los libros de Anthony Robbins y cualquier obra de Programación Neurolingüística (PNL) para aprender a alcanzar nuestras metas. "Cambia la manera de mirar las cosas y las cosas que miras cambiarán", concluye.

A ti, ¿ya te están cambiando las cosas?